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飞机打多了会导致锌元素流失,自然也就会因为这个原因而缺锌。除此以外,还会导致早泄、阳痿、精液异常等等,如果问题比较严重可能会导致正常生育能力受到影响,所以,建议有打飞机习惯的朋友要注意排出杂念,把自己的重心放在工作上,尽可能减少打飞机的次数,如果有性功能减退情况,则要注意根据情况适当补充锌元素满足自己的身体需求。