花椒山楂熬水喝能减肥。花椒性温，具有温里散寒的功效，可以加速新陈代谢，辅助减肥。山楂具有健胃消食、活血化瘀的作用，现代研究表明山楂可以降低胆固醇，调节血脂的作用，可以辅助减肥。减肥要合理饮食，可以适当的吃一些粗粮比如红薯、玉米、荞麦等，禁止吃一些高油脂、高热量的食物，比如油条、肥肉、炸鸡等，同时还要适当的做一些运动，比如打乒乓球、跑步、跳绳等，可以促进脂肪代谢，对减肥有一定的帮助。
0
0
戚滢2023-03-23 09:23:25
