柠檬荷叶茶是凉性的，柠檬荷叶茶中的荷叶就是凉性的，肠道健康的话可以喝，如果体寒应该避免饮用。柠檬荷叶茶中的柠檬里含有大量的的维生素C，可以起到预防肌肤暗沉、长色斑、抗氧化的作用，荷叶还能够帮助促进肠胃的蠕动，刺进肠道的新陈代谢，可以起到降油清脂的效果。但是因为性属凉孕妇、脾虚、胃寒、体寒、经期、幼儿、肠胃不健康者是不推荐饮用的。
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从芝2022-11-07 09:35:36
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