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大量运动出汗有助于降尿酸吗?

中老年健康  > 痛风/尿酸 提问人:赵荷 2022-09-30 03:40:08 浏览0次
请问大量运动出汗有助于降尿酸吗?

大量运动出汗对降低尿酸并没有显著的效果,如果在大量运动以后没有及时补充水分,那么反而会因为这个原因而导致患者急性痛风出现,所以建议大家不要把出汗当做降低尿酸的标准,要是希望自己能够运动降低尿酸,那么,建议选择一些能够增强新陈代谢的运动,通过增强新陈代谢来帮助身体促进尿酸排出体外。

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樊苛2022-09-30 09:21:26
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