血糖高的人放心吃六种水果有:1、苹果,2、柚子,3、梨,4、石榴,5、杨桃,6、山楂。这几种水果高血糖人群是可以吃的,因为这些水果的含糖量极低,虽然有甜味,但属于天然的甜味剂,不会被身体所吸收,并且对于稳定血糖还有帮助,特别是含有的维生素、纤维素、微量元素、胰岛素等成分,对于帮助降低血糖和控制血糖是有很大帮助的,适量的食用对治疗病情有益处,还能补充身体缺少的营养。
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