胃口不好吃什么能改善

> 健康知识提问人：刘颍 2015-06-19 00:00:00 浏览351次

我平时胃口不是很好，对食物都没有想吃的感觉，有的时候一天也就吃两顿饭，不怎么喜欢吃饭，胃口不好吃什么能改善？

胃口不好的患者可以多食用一些鲫鱼，鲫鱼的营养价值非常丰富，而且富含丰富的蛋白质，经常食用一些鲫鱼可以很好的改善我们的胃口，对于体质虚弱的朋友也有很好的改善效果。同时，食欲不好的朋友也可以食用一些荸荠，荸荠可以很好的缓解患者食欲不振的现象，对于消化不良的患者也有很好的食疗效果，而且经常食用一些还能达到很好的止咳效果，应该多食用些。