您好,阳虚的话就会出现容易疲劳,怕冷等现象,肾主黑色,味道为咸,情绪为惊恐,所以饮食上可以多吃一些黑色补肾的食物,比如黑豆,黑芝麻,木耳,香菇等食物,不要吃太咸的,平时的话一定要注意个人的情绪,长期处于惊恐的状态也会伤害我们的肾脏。
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孙道勇2015-06-23 14:21:35
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您好,阳虚的话就会出现容易疲劳,怕冷等现象,肾主黑色,味道为咸,情绪为惊恐,所以饮食上可以多吃一些黑色补肾的食物,比如黑豆,黑芝麻,木耳,香菇等食物,不要吃太咸的,平时的话一定要注意个人的情绪,长期处于惊恐的状态也会伤害我们的肾脏。