柠檬是富含多种维生素的水果，其中有维生素B1、维生素B2、维生素C等。还含有丰富的有机酸、柠檬酸等酸性物质，可调节人体的酸碱度平衡，抗氧化作用较强，因此常喝柠檬水是有一定的好处。
但是作为孩子建议还是不要常喝，因为孩子脾胃功能还没有发育成熟,最好不要多喝。以免柠檬酸刺激孩子的肠胃，还会影响孩子的牙齿生长。平时生活中偶尔给孩子喝一些是没害处的，给孩子喝时要注意柠檬不要放得太多，味道要淡些为好。
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张杰2015-06-08 11:46:49
