你好,剖腹产后可多食含有蛋白质和维生素的食物,如奶、肉类、蛋类、豆类、香蕉、石榴、桂圆、桑葚等。但剖腹产后人体伤害较大,对营养素的需求量大,日常食物中的营养素不能满足其需求。
建议服用具有针对性的营养补充剂,如蛋白粉、铁质、叶酸等。其中蛋白粉和叶酸能为细胞提供能源,提高人体免疫力;铁质可促进血液中血红蛋白合成,具有补血作用。
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周然2015-06-19 15:53:32