祛斑吃什么水果更有效？

> 健康知识提问人：张梦琪 2015-05-28 16:38:29 浏览789次

我以前脸上没有斑的，而且我家里人也没有长斑的现象，但是我现在才21岁，不知道怎么回事，眼角下方就隐约长出几粒小斑点来，现在还不明显，我想趁早祛除。想问下祛斑吃什么水果更有效？

祛斑主要是需要补充高维生素C的食物，因为维生素C可以抑制体内的黑色素生成，将新陈代谢出的废物转化为有色物质。