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瘦肉粥该如何做好吃又营养呢?

  > 健康知识 提问人:周鑫 2015-06-12 00:00:00 浏览884次
妹妹是一个吃货,对于瘦肉粥一直都比较喜欢,特别喜欢瘦肉粥的味道!最近想做给她吃,我想知道瘦肉粥该如何做好吃又营养呢?

您好!瘦肉粥的做法:

     是大米中放入瘦肉加上皮蛋熬制,如果想要口感更好的话可以用糯米了加上瘦肉、皮蛋等,熬制的时间要长一些,在煮沸后尽量用小火煮,至少在一个小时左右最佳!这样做出来的瘦肉粥比普通的瘦肉粥味道要更好一些,而且对于其中的营养价值会更容易体现出来,易于肠道的吸收消化,对于胃肠道的改善是非常好的。

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梁艺潇2015-06-18 15:23:35
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