常喝蜂蜜水能达到减肥的效果真的靠谱？

> 健康知识提问人：林泽东 2015-06-12 00:00:00 浏览861次

最近都在减肥，为了穿上我漂亮的衣服，为了练出S型的身材，我拼了，听同事说经常喝蜂蜜水可以减肥，这能靠谱？

蜂蜜水能用来减肥呢，蜂蜜水之所以受到了如此的青睐，就和它特殊的功效有关，事实上，经常饮用蜂蜜水，能够增强人的饱腹感，因此能够减少进食，此外，还有利于增加肠蠕动，有利于排出体内的宿便。同时蜂蜜水对于消浮肿也有很好的作用。宿便被排出了，进食量也减少了，人自然就轻了。