介绍几种常见的食物:第一,薏苡仁。约伯的眼泪主要降低体内的血脂和血糖,并能促进身体的新陈代谢。第二,鲑鱼。鲑鱼含有相对较高含量的不饱和脂肪酸,可以降低体内甘油三酯的水平。第三,大蒜。大蒜不仅能预防癌症,还能去除身体脂肪,尤其是胆固醇。第四,葡萄。葡萄皮中有一种更重要的物质,叫做白藜芦醇,它可以降低血脂、抗血栓形成和预防动脉粥状硬化。
0
0
扶茂2021-07-08 09:17:00