平时应该多吃一些黑木耳，并且还要添加冰糖一起服用，这样的话能够将我们的血压并且防止血管的硬化，如果黑木耳能和蒜，葱，一起食用的话，则可以缓解我们的冠状动脉硬化。
同时你也可以多吃一些香菇，因为想过能够抑制胆固醇的产生，也能够防止我们出现血管硬化，你也可以多增加一些户外的活动，加强自身体质的锻炼，能够活络我们的经脉，同时增加血管的弹性。
99
0
罗时舒2015-06-16 15:30:18
