用柏子仁治失眠是需要炒熟的。柏子仁有生有熟。但是炒熟的柏子仁养心安神和润肠通便的功效才好，对身体出现的失眠经济，已经盗汗和便秘等问题有非常好的缓解功效，其用量一般在3到9克之间，按照正确的量来服用可以达到缓解失眠的效果，在用这款产品也一定要注意早睡早起规律自己的作息时间，才能发挥其更大的效果。
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骆茂2020-06-27 09:00:23
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