营实绿豆粥的做法及功效有哪些？

> 健康知识提问人：黑幻 2016-11-15 16:44:27 浏览337次

最近比较喜欢搞点养身食品来调理身体，听朋友说营实绿豆粥很不错，还解暑，想学着做下。就来问问看营实绿豆粥的做法及功效有哪些？希望有懂的朋友能帮忙回答下。

你好，营实绿豆粥取鲜蔷薇花4朵，大米、绿豆各50克，白糖适量。将蔷薇花洗净，切细；大米、绿豆淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入蔷薇花、白糖，煮至粥熟服食即可。营实绿豆粥，每日1剂。可清热解暑，适用于暑热吐血，口渴，烦热等。希望我的回答能够很好的帮助到你。