一般来说，年龄大了的朋友都容易出现胃痛的现象，一旦出现胃痛一定不可以不在意。有胃病的平时也可以多多按摩一下胃部，按摩胃部都是可以有效地养胃的，而且见效也快。建议每天早上多吃一些养胃的食物，小米和花生都是养胃的最佳食品。每天可以把小米粥里放一些花生，这样就可以达到养胃的双重效果。而且还可以使小米粥更加美味，也不会太单调了。
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杨焕2015-06-10 19:32:20
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