男人肾虚会有什么影响？怎样预防肾虚？

1、肾虚的症状在脑力方面的影响为：注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降;记忆力减退。
2、肾虚的症状在情志方面影响为：情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
3、肾虚的症状在意志方面影响为：没有自信，信心不足，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向。
4、肾虚的症状在性功能方面影响为：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，阳痿或者是阳物举而不坚，滑精、遗精、早泄，显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低，不育。女子子宫发育不良，例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调，性欲降低，不孕等。
5、肾虚的影响还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
预防肾虚的措施：按摩腰部；搓脚心；缩肛运动；服用紫一参茸软胶囊。