不可以的,龟苓膏属于寒性食物,太凉了,早上空腹吃很伤胃,而且胃口不好的人,龟苓膏要少吃。龟苓膏以温性中和的传统中草药,味道甘平。在早上吃很没有营养,不利于人体吸收,特别是空腹吃时效果很差,还可能导致胃寒,造成不适症状。如果硬要吃,那就搭配些东西 ,将冲调好的龟苓膏切成小块,拌入西米露羹、银耳莲子羹或绿豆沙等,则成了营养、健康又美味的龟苓膏西米露羹、龟苓膏银耳莲子羹、龟苓膏绿豆沙等,千万不能空腹只吃龟苓膏,这样导致身体不适。祝你健康快乐!
紫一商城欢迎您!扫码关注公众号
不可以的,龟苓膏属于寒性食物,太凉了,早上空腹吃很伤胃,而且胃口不好的人,龟苓膏要少吃。龟苓膏以温性中和的传统中草药,味道甘平。在早上吃很没有营养,不利于人体吸收,特别是空腹吃时效果很差,还可能导致胃寒,造成不适症状。如果硬要吃,那就搭配些东西 ,将冲调好的龟苓膏切成小块,拌入西米露羹、银耳莲子羹或绿豆沙等,则成了营养、健康又美味的龟苓膏西米露羹、龟苓膏银耳莲子羹、龟苓膏绿豆沙等,千万不能空腹只吃龟苓膏,这样导致身体不适。祝你健康快乐!
你好,龟苓膏,可清热解毒,但是这类中药零食本身比较寒凉,胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好,女性经期也尽量别吃,其所含的龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用,孕妇一定不能食用。也不建议空腹服用,容易伤胃。希望我的回答能够很好的帮助到你。
你好,龟苓膏最好不要空腹吃。因为龟苓膏可以促进人体新陈代谢,同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。特别是一些患有嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病症的患者,在平时适量的吃一点龟苓膏,可以达到非常有效的改善作用。