水饺怎么包有营养？

> 健康知识提问人：张洪 2015-06-24 00:00:00 浏览477次

我是一个在山东长大的小姑娘的，这段时间一直都是在外面打工的，很多的时间是想吃水饺的，可是现在一直不知道怎么包是比较好的，怎么做有营养呢？

水饺，是一种比较简便的食物，一般是北方的一种比较常见的面食，富含有比较多的蛋白质和营养元素，水饺的皮是富含有一些淀粉和碳水化合物，使用起来是比较有营养价值的，年轻人是可以多吃的，平时吃的时候应该搭配一些含有蛋白质丰富，和维生素比较多的食物是比较好的，平时使用的时候还是可以蘸着米醋是比较开胃的，促进胃肠的消化。减少胃部食物的堆积。