得了胆结石饮食上要注意什么呢？

> 健康知识提问人：孙儒泳 2015-06-19 00:00:00 浏览787次

我因为得了胆结石而在医院住了一段时间，做完手术后，我还觉得有一阵疼痛。医生只是简单地叫我注意饮食，但我却不知道我该吃什么，不该吃什么。请问，得了胆结石饮食上要注意什么呢？

得了胆结石要注意以下四个饮食习惯。第一，得了胆结石要注意吃清淡的食物，一餐不能吃太多食物，不要过度吃食物，会对胃不好，但可以吃多几餐。第二，得了胆结石的应该多吃纤维类的食物，例如蔬菜、水果、麦子等等。多吃鸡肉、鱼肉来补充营养。第三，不要吃容易令肚子饱的食物，例如薯类、洋葱、汽水等容易胀气的食物，否则，会对胃产生不好的影响。第四，尽量用清蒸食物的方法来代替油煎炸。