补肾食物有哪些
我国中医认为,肾是先天之本,肾气不足,人的身体也会变得虚弱。另外,提起补肾,很多想到的是男人补肾,其实女人也需要补肾。补肾的方法有很多,最常见、最有效的方式便是通过食物补肾。那么,补肾的食物有哪些呢?
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