紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

哪些食物能够缓解神经衰弱

神经衰弱很多人有出现这一现象,这主要是因为,现代很多人都处于长期疲劳的状态,这会导致人体难以得到正常的休息和恢复,导致精神过于兴奋或者是过于疲劳继而引起一系列不良的症状的现象。

 

出现神经衰弱不但要注意进行自我调节和适当的休息,在饮食上也要多加注意,今天小编就给大家推荐几个对治疗神经衰弱有很好帮助的食物吧!

 

龙眼肉西洋参

原料即为龙眼和西洋参,一般西洋参6克左右,龙眼若干,加水煲汤,最后加入蜂蜜或者是白糖就可以了。西洋参有很好的保健功效,能够帮助安神养阴,而龙眼能够补益气血,健脾胃的功效。两者结合能够很好 的帮助治疗神经衰弱。

 

桂圆莲子芡实汤

取桂圆,莲子,芡实个三十克,加水蒸煮,其桂圆补益气血,莲子安神,芡实强健身体,能够很好的帮助补血安神,缓解神经衰弱之心悸、自汗、盗汗等症状。

 

百合莲子银耳汤

将百合莲子银耳洗净,加水炖烂,其不仅能够美容养颜,而且还有很好的清热解毒,补益脾脏,安神定心的功效,能够很好的治疗神经衰弱引起的乏力、失眠等症状。

 

鹿茸鸡汤

将鹿茸和鸡肉煲汤,其能够有很好的滋补功效,而且鹿茸也有安神,补益气血的功效,但是对于身体比较虚弱的人要注意,虚不受补,还是不要多喝为好。


为你推荐

康乐满院 西洋参切片 100g*罐

直降110元

惠后:¥ 78.00 ¥188.00

立即购买
包邮
相关文章

食疗缓解神经衰弱你知道吗

很多人出现神经衰弱后,都会出现很多不适的症状,有些人也会进行药物治疗,但是很多时候,更多人希望能够有食疗的方法来帮助预防和辅助治疗神经衰弱。今天我们就一起来看看,能够治疗神经衰弱的食疗方法有哪些吧!

2015-05-09

神经衰弱吃什么食物

出现神经衰弱的症状一定要及时采取对应的办法,找出病因。平时也要注意给自己适当减压,保持良好的情绪,保证睡眠质量,预防疲劳,注意休息,这样才能有效预防神经衰弱。

2016-02-15

神经衰弱食疗方法有哪些

神经衰弱是当代社会的常见病、多发病,其主要表现为睡眠障碍,入睡困难等现象,同时伴有食欲不振、乏力、头晕等症状。因此,平时一定要注意适当休息,懂得自我压力调节。

2016-02-15

神经衰弱食疗 多吃营养丰富食物

神经衰弱是的食欲下降,没有胃口的事情是常有的事了。但没有食物的摄取,就没有营养的来源,这样反而更不利于病情的控制与治疗。

2016-01-26

神经衰弱吃什么水果好 神经衰弱食疗

关于神经衰弱吃什么,有很多的中医药膳以及食疗验方等。可是,由于这些办法过于繁琐,通常的病人难以把握,不能付诸实践。所以,很多病人十分想知道神经衰弱吃什么生果,既简单易行,又能减轻神经衰弱。那么,神经衰弱吃什么生果好呢,主要有以下几种:

2015-05-26

患上神经衰弱吃什么比较好呢?

神经衰弱包含了很多,如抑郁,焦虑,紧张些头痛,失眠等多种不良现象。神经衰弱多是由于长期的过度紧张,压力过大等导致精神出现异常,精神极易出现兴奋,脑力疲惫的现象。其对人体危害相当大,那么患上神经衰弱吃什么比较好呢?

2015-05-26

哪些中药能够帮助治疗神经衰弱

现在治疗神经衰弱的药物有很多,但是很多人都认为西药治疗神经衰弱副作用大,而且还容易造成依赖,那么现在有没有那些中药能够帮助治疗神经衰弱的呢?一起和小编来看看吧!

2015-05-26

老人神经衰弱吃什么好

老人神经衰弱是近年来比较常见的情况,随着年龄的增大,老人身体抵抗力也逐渐下降。老人神经衰弱对身体会有一定影响,因此一定要重视。那么,老人神经衰弱吃什么好呢?生活中有一些适合老人神经衰弱的食疗方法,小编今天就跟大家说说老人神经衰弱吃什么好。

2015-09-18

神经衰弱的三种食疗法

随着现代生活压力的增大,人们为了工作经常不注意休息,神经衰弱的人也越来越多。神经衰弱一定要重视,不然长期下去会对身体造成很大影响。那么,神经衰弱吃什么好呢?生活中有些食疗方法可以改善神经衰弱,今天跟大家说说神经衰弱的三种食疗法。

2015-10-15

神经衰弱的人吃什么食物好

神经衰弱是现代很多人常有的现象,引起神经衰弱的原因很多,有些是因为工作生活压力太大,没有合理的休息,导致神经衰弱的情况。那么,神经衰弱吃什么好呢?小编今天就跟大家说说,神经衰弱的人吃什么食物好。

2015-10-15