孕妇在妊娠期间不仅仅要对自己的健康负责，自己的一举一动都是关乎着婴儿的健康的。因此在妊娠期间有很多的生活常识是需要孕妇了解的。现在让我们一起来看一下吧。
一、孕妇应该少玩手机
我们不能说让孕妇坚决不用手机。在这个信息化的时代，不用手机是不可能的。但是用手机的话会对人体产生很大的辐射。尤其是在用手机通话的时候，辐射量是最大的。打电话的时候不要让耳朵太靠近手机，这样也能够减少一些辐射量。在妊娠的前三个月里面能不用手机就别用手机为好。因为前三个月也是胎儿最不稳定的时期，必须要好好的保护一下。
二、孕妇要少去电影院
在妊娠期间尤其是前后三个月最好是不要去电影院看电影。前三个月不适合去人口密集的公众场合。万一发生事故的话容易让孕妇受到惊吓。而后三个月不能去影院的原因是因为肚子已经比较显性了，而且孩子在这个时候听力已经开始发育了，因此电影院里面的嘈杂的声音会听到一点。有时候巨大的声响也会吓到他。因此，想看电影的话还是在家里用电视看看吧。
三、不要在跑步机上运动
孕妇有适量的运动是值得提倡的。但是也要注意一下运动不要过量。可以和家人一起来散散步，作一下瑜伽。但是不要去健身房里面在跑步机上面跑步。这样是很危险的。尤其是在前三个月一定不要这样做。稍有不慎就会出现意外。并且在运动的过程中也要让血糖保持一个良好的水平。保持稳定。
孕妇在妊娠期间可要万事小心哦。尽量避免一个人外出，有空的时候可以多看看育儿宝典以及孕妇手册，这样的话可以为以后孩子的出生积累一些经验。
