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男人如何保持口腔健康 几大妙招捍卫你的口腔健康

口腔健康问题,一直是男性朋友经常困扰的问题。对于许多越来越注重男性保健的朋友,如何解决常见的口腔问题是他们的当务之急。为什么男性容易有口腔问题,因为男性经常吸烟喝酒生活没规律,口腔在尼古丁和酒精的刺激容易产生问题。现在秋季干燥,容易上火,男性朋友是否发现你的嘴巴里面起了小水泡?你是否有牙龈出血的症状呢?这些都是属于口腔疾病。

常见口腔疾病有哪些呢?为了你的口腔,下面,一起来学习几个保健常识吧。

1、口腔溃疡,口腔中任何部位都可能被它袭击,一般呈白色凸起的水泡形状,并伴有疼痛感。导致口腔溃疡的原因有很多,比如过敏、感染、疲劳或缺乏维生素等,通常会持续一两周后可以自愈,但如果持续时间长、反复发作的就要及时就医。平时多用淡盐水漱口,可以有效预防口腔溃疡。

2、唇疱疹,生长在嘴唇或其周围的小水泡,传染性极高,多发于感冒、发烧、月经期等人体抵抗力下降时期。唇疱疹可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染。虽然唇疱疹在几天之内就能消失,但滋味很不好受,可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面,并尽量避免风吹日晒。但如果重复发作,需要去医院检查。

3、牙龈红肿,这是牙龈炎的典型症状,有的人会伴有出血,严重的会导致牙齿松动和脱落。预防是最好的策略,做到早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,以减少牙菌膜的积聚。每半年至1年,清洁一次牙齿,预防牙菌膜变成牙石。

4、地图舌,舌头表层陷下去一块,就像画了一块地图一样。一般情况下,地图舌不需要治疗会自愈,但如果有疼痛感,可以吃一些止疼和消炎药。

在上面的文章中,我们介绍给大家四种常见的男性口腔健康问题。然而,这些问题,都可以通过日常男性保健来解决,最简单的方法就是戒烟戒酒,生活作息要有规律,要有一定的运动健身,这样就能很好的预防和解决口腔问题了。最后,还要提醒大家,在平时一定要注意口腔卫生,这也是预防预防口腔疾病发生的好方法。


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