修正 高血压穴位磁疗贴
惠后:¥ 49.00 ¥99.00
立即购买紫一商城欢迎您!扫码关注公众号
冬季高血压患者喝什么粥好呢?对于高血压患者来说,冬季寒冷一刺激,毛细血管收缩,容易引起血管阻塞,引发心脑血管疾病的发作。进行粥的食疗养生对于调理高血压很有效果,那么,冬季高血压患者喝什么粥好呢?
1、山楂合欢粥
材料:生山楂15克,合欢花30克(鲜品50克),粳米60克,白糖适量。
做法:将山楂、合欢花一起入锅水煎,留汁去渣,放入淘洗净的粳米煮粥,粥熟加糖,再稍煮片刻即可。
食疗功效:解郁安神,活血化瘀。适宜于气滞血瘀型高血脂病人服用。
2、大米玉米粥
材料:玉米糁、大米各一半。
做法:先将玉米糁加清水适量调匀,待大米煮成五六成时加玉米糁同煮至稠即可。
食疗功效:具有益肺宁心、调中开胃、软化血管等功效。适于动脉硬化、高脂血症、冠心病等心血管疾病患者。
3、菊花粥
材料:菊花末15克,粳米100克。
做法:菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日服用两次,可以晚餐食用。
食疗功效:高血压患者不仅可以通过喝菊花茶来降压,而且可以喝菊花粥来控制血压,避免血压的剧烈波动。
4、芹菜粥
材料:粳米250克,芹菜(连根)120克,食盐、味精适量。
做法:将芹菜切碎,与粳米洗净后一起下锅,加入适量清水,武火烧沸后,改用文火熬至米烂成粥,加入食盐、味精即可。
食疗功效:适用于高血压及冠心病等病患者食用。
5、燕麦粥
材料:燕麦片
做法:煮燕麦粥时水宜稍多放,煮开后宜用文火再煮约10分钟。如果是老人或青少年,也可加牛奶食用,或在燕麦粥中加入少量瘦肉末调味。
食疗功效:既降血脂又补充优质蛋白质,保证营养均衡,一举两得。
高血压的饮食小编之前有推荐过很多种了,不过今天小编将这些食物分类了。粥和茶在我们生活中都是比较受欢迎的角色,当然对于高血压的朋友来说也是如此。
2015-09-23
粥一直是很多人喜欢喝的,不仅因为粥营养丰富,而且由于粥的种类非常丰富,所以也受到很多人的喜爱。血压高的人平时也可以多喝些粥,因为粥比较清淡,对于健康也很有好处。那么,血压高喝什么粥降压呢?
2015-11-30
冬季高血压患者喝什么粥好呢?对于高血压患者来说,冬季寒冷一刺激,毛细血管收缩,容易引起血管阻塞,引发心脑血管疾病的发作。进行粥的食疗养生对于调理高血压很有效果,那么,冬季高血压患者喝什么粥好呢?
2017-02-11
说到高血压,相信大家都不陌生,在我们生活的周围,不少中老年人,尤其是一些体型肥胖者,很多都有高血压现象的,而有高血压及时降压是很关键的。相信也有人听说喝粥能降压,确实的,饮食降压也是防治高血压的一种方法,其中有不少食疗粥就可起到降压效果,下面给大家介绍四款降压粥。
2017-02-24
高血压是生活中常见的心血管疾病,患者在积极治疗的同时也应该要注意饮食,那么缓解高血压的饮食方法有哪些呢?
2017-03-29
高血压是危害中老年人健康的心血管疾病,患者在积极治疗的同时需要做好饮食调理,那么治疗的同时该如何来饮食呢?
2017-03-29
高血压是现代人比较多见的疾病,不少患者仅是依靠药物来降压,在小编看来服药虽然能够快速达到效果,但是长期服药对人体健康终归是不利的,而采用食疗降压既安全又稳定,是非常可取的,那么高血压吃什么好呢?6款美食好吃又降压,下面我们一起了解下吧。
2017-05-07
高血压患者吃什么好?高血压是生活中常见的慢性疾病,如果血压持续升高的话,很可能导致人们生命的危险,因此我们需要控制我们的血压,保障健康,而饮食就是很好的治疗方式之一,关键就是选对合适的食材。那么,高血压患者吃什么好呢?下面就请大家和小编一起看一下吧!
2017-05-08
对于高血压患者朋友的饮食生活一直都是众多患者家属和疾病朋友所关注的焦点话题。那么哪些食物对于高血压疾病患者朋友有所帮助呢?由于高血压在我国的发病机会是越来越大,所以在日常生活中食入一些对自己身体健康有帮助的食物不仅仅是高血压患者应该做的,各位健康朋友也应该多多注意。
2017-05-19
高血压是中老年人一种常见病,除了采用药物治疗外,采用食疗不失为一种简便有效的方法。但是食疗一定要坚持,才能发挥作用。那么高血压怎么食疗呢?
2017-05-30