山楂片 500g
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山楂,酸酸甜甜,不管是新鲜的山楂所做成的冰糖葫芦还是晒干之后的山楂干都深受妇女老少的喜欢。我们都知道山楂具有开胃的效果,平时吃了对身体是有好处的,只不过很多人并不知道山楂也有忌食的人,其中胃肠虚弱的人、孕妇以及心脾阳虚的人是千万不能吃的。
三种人千万不能吃山楂
1、胃肠较弱的人
肠道或者是脾胃较为虚弱的人受到自身脾胃功能的限制,其实并不适合吃太多的山楂。山楂当中的有机酸含量尤为丰富,吃了之后会引起胃酸分泌过多,这样就会导致胃粘膜受到刺激。少量食用可能感觉并不是特别的明显,一旦摄入量过多就会存在较为不适的胀满、反酸等情况。此外,对于胃部疾病较为严重的患者来说,吃了之后可能会引起胃痛、梗阻等问题。
2、孕妇
孕妇所处的阶段比较特殊,需要严格控制食物的摄入,山楂并不建议吃。中医当中提到山楂拥有不错的活血化瘀效果,孕妇吃了之后能够发挥其活血化瘀功效从而就可能引起子宫收缩,有导致出现阴道流血的可能性。如果孕妇吃的山楂太多,会影响到胎儿的发育甚至是导致流产。
3、心脾阳虚者
心脾阳虚这一概念存在于中医当中,患者身体当中的阳气不足会有脏腑气血运行失调的情况发生,所以常有脸色苍白气血不足、心慌以及嗳气等等状况存在。如果确定自己属于心脾阳虚,建议平时不要吃山楂。因为这种药食同源的食材吃了之后会因其活血化瘀效果让自身气血不足的情况加重,并不利于身体恢复。
总之,任何食物其实都有适宜的群体和不适合的群体。就山楂来说,上面所提到的三种人是不能够吃的,不然可能会对身体健康产生不利的影响,另外,如果是过敏的人同样需要慎吃山楂,不然可能引起过敏症状。
山楂具有健胃消食的功效,而荷叶具有利尿祛湿、消水肿的作用,所以我们常常用山楂荷叶差来减肥,而且效果很好,然而并不是所有人都适合这样的减肥方式,有的人适合饮用,而有的人饮用之后会对身体健康造成威胁,所以尽管爱美之心人皆有之,及时是爱美也需要讲究方法,不能胡乱减肥。
2016-03-23
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