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分娩前须知哪些事情 分娩前不得不知的三大事项

对于很多新妈妈来说,由于是头一次分娩,对于分娩会有很大的恐惧心理,毕竟分娩是人生中最不容易跨过的一道坎,要想顺顺利利产下小宝宝,新妈妈们必须在产前就要对分娩的相关知识有所掌握。下面,小编就带大家来了解一下,分娩前需要知道哪些知识?

1、分娩开始时有哪些预兆

在分娩快开始前,身体会给出一些信号,孕妈妈应该了解这些信号是什么意思。一些孕妈妈在分娩前会感到特别烦躁,还会突然出现头痛、胸闷、心跳的症状,还有些孕妈妈在分娩当天会出现腹泻或严重便秘的现象,这些症状的出现都可能意味着,孕妈妈可能马上要生产了。如果孕妈妈肚子出现阵痛,隔三四分钟痛一阵,每次疼痛一分钟左右,这就是分娩开始的预兆,这时候,孕妈妈可以收拾东西准备去医院接受分娩。

2、分娩的时间有多长

分娩是需要过程的,一般来说,头胎的分娩时间比较长,要十来个小时,具体的分娩时间因人而异且具有遗传性,如果妈妈姥姥分娩速度快,自己分娩时可能也比较快。所以要想了解自己的分娩时间可以参考一下妈妈和姥姥的经验。而且,如果在分娩时,有亲近的人陪伴,且在熟悉的环境中,也会加快分娩过程,所以很多人在分娩时,都会让老公或者妈妈陪在身边,这样有利于分娩的进程。

3、放松心态有助于分娩

分娩注定是会让人紧张万分。但是要注意的是,紧张的心态只会阻碍分娩的正常进程,而放松的心态有助于分娩的顺利进行。所以在分娩前必须调整好心态,适当的做一些放松活动,或者深呼吸,可以减少阵痛,对分娩很有利。

分娩是一个艰难的过程,对孕妈妈来说是一个很大的挑战。但是这个过程痛并快乐着,只要孕妈妈在分娩前充分掌握分娩的相关知识,就能很好的应对分娩的相关事宜,对顺利产下小宝宝很有帮助。


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