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褪黑素是激素药吗 详解褪黑素的作用、用法及注意事项

每个人的身体里面都是存在褪黑素的,如果体内的褪黑素物质减少可能会影响到睡眠质量,褪黑素减少的原因可能是年龄增长或者是光线刺激等引起,这个时候就会出现失眠的症状,因此睡眠不好的人群可以适当的补充褪黑素,那么褪黑素是激素药吗?

一、是否属于激素药

紫一褪黑素胶囊产品它是一种膳食补充剂,但不属于激素药物。它能够帮助更好的睡眠,当然也可以调节免疫力,有抗衰老的作用,它属于一种保健食品,在使用过程中会随着代谢排出体外,所以不会给身体造成伤害,需要的人群是可以放心服用的。

二、常见作用

该产品一般是在睡前服用的,它能够缩短入睡的时间,对提高睡眠是有很大帮助的,如果年纪大的人使用了之后就不会晚上睡不着了。因为随着年龄的增长,大多数老年人体内的褪黑素分泌会逐渐减少,这个时候很多老年人就会出现失眠的情况,因此老年人是可以服用这类产品的。

三、使用方法

该产品可以长期使用,在睡前服用一片,每天服用一次就行了,它能够让人们更好的入睡。睡觉是一个消除疲劳养精蓄锐的过程,所以每天休息好是非常重要的,休息好了工作效率才会更高一些。

四、服用注意事项

该产品在服用的时候一定要注意它的服用时间、服用剂量、适宜人群等,它属于一种保健食品,是不可以代替药物的。在服用的时候是不能同时使用阿司匹林,在服用褪黑素的时候也要注意不能抽烟喝酒,烟酒里面的一些成分会破坏褪黑素,建议如果想要使用这类保健品可以在正规的商城购买,如果想要购买的正规的产品可以选择紫一商城,它里面的该产品是有质量保障的,所以可以放心购买和使用。

从以上内容大家应该可以知道褪黑素不是于激素药,但它是一种激素,食用后是不会给身体造成伤害的,所以在使用的时候不用太过担忧。它能够让内分泌系统变得更加健康,这样内分泌系统就会正常工作了,内分泌系统正常工作了疾病也就不会出现,大家自然也就能够睡上一个好觉了。


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