紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

产后饮食禁忌 产后哪些食物是不能吃的

生孩子是女性一辈子中比较大的一件事情,如果身体调养的好的话,将会是我们人生中的一次新生。但是因为中国自古以来就有坐月子的传统,所以在产后饮食中当然会有一些禁忌的食物,如果新妈妈不注意的话,不仅不利于自己的身体恢复,更加不利于母乳的分泌。

1. 过多吃鸡蛋

因为以前食物资源匮乏,而鸡蛋又是营养非常丰富的食物。所以在月子里的时候甚至有老人要求产妇一天吃四五个鸡蛋,事实上这是错误的。鸡蛋虽然营养丰富。可是在产后饮食中,一天吃两个就是最多了。因为吃太多鸡蛋不仅容易给肠胃造成负担,更容易让人的胆固醇升高。

2. 忌吃生冷酸味的食物

在产妇刚生完孩子的时候,因为体内新陈代谢的原因,所以体内有大部分的水分要排出。而如果吃了过于酸的食物的话,会让水分滞留在体内,非常不利于我们身体的恢复。还有如果吃了太多生冷寒凉的食物的话,将不利于我们子宫的恢复。所以产妇们还是要忍耐一下的。

以上就是对产后饮食禁忌的概括,对于我们大家来说,也许很多食物你平时不太喜欢吃,可是为了你身体的恢复,很多时候大家还是要勉为其难吃一下的。因为如果月子里面烙下病根的话,将来是比较难治愈的。但是我们也要科学饮食和科学坐月子,一些以前坐月子的陋习要破除。

热点聚焦:

>>>引产后饮食的注意细则

>>>产后饮食吃什么好


相关文章

卵巢一岁,女人老十岁?做好这3件事不惧时光,像女神赵雅芝一样美到60岁

女人最怕什么? 怕变老。 眼角的细纹,两鬓的白发,臃肿的身材都是中年女人的噩梦,扼杀美丽的元凶。 女人的一生最美的状态在20-26岁,26岁一过颜值,状态......

2019-07-13

“硬了吗“比“进来了吗”更尴尬!补肾气解救男人“难言之隐”

“小伙子,你多久没有性生活了”“医生,距上一次快8个月了”26岁的张明已经没有了性欲《性福中国蓝皮书》显示,仅有......

2019-07-15

精子质量差,不育风险高,男性备孕要这样做,让你当上准爸爸!!

欧洲权威报告《人类生殖快讯》显示,在过去的40年里,西方男性精子数量下降了50%,男性单次射精平均浓度每年下降1.3%,精子质量已经成为一个典型的被大众忽视公共......

2019-07-18

孕期补钙要注意什么 解答孕期补钙六大疑惑

孕期补钙需要注意哪些问题?为了胎儿发育和母婴健康,孕期不少准妈妈要吃一些钙制品或者是钙类的补品以便及时的补充钙的供给,但是你知道什么时候开始补钙最合适吗?你知道如何补钙才是最科学的吗?一起和小编一起了解一下吧!

2017-07-10

孕期补钙吃什么 孕妈妈不妨试试吃5款美味食谱

  孕期缺钙会造成小腿抽筋、牙齿松动、关节疼痛等伤害,所以,孕妈妈们孕期一定要注意补钙。那么,孕期要如何补钙呢?     ✿海带豆腐汤   材料:蛤蜊、北豆腐、海带、葱、姜、盐等适量。   做法:蛤蜊加葱、姜熬至浓汤,豆腐、海带切块取汤煮熟加盐少许即可。   功效:富含钙、磷、铁、碘、维生素E等,可有效改善孕妇抽筋、脸浮肿、关节痛、乏力等现象。     ✿香葱拌虾皮   材料:小葱、虾皮、红彩椒、盐、香油适量,   做法:虾皮洗净后

2016-12-14

迪巧孕妇钙片的功效及作用

婴儿的钙来源是母亲的乳汁,一般来说,乳母每天用来哺乳婴儿所分泌的乳汁,平均每天便会让她失去约300毫克的钙,若得不到及时补充,母体钙代谢就会出 现负平衡,易得产后骨质疏松症。另有权威实验证明:补钙乳母的婴儿发育明显优于未补钙乳母的婴儿,未补钙乳母的婴儿出现湿疹、夜惊、抽筋、佝偻病、出牙 迟、厌食等缺钙症状的概率,高于补钙乳母的婴儿。因此,对哺乳期妇女来说,科学补钙至关重要。 迪巧孕妇钙片产品特点:美国进口,精选全球50多个优质钙源,是经过国际先进工艺提纯的精制碳酸钙,安全性极高。它科学添加了维生素D3,具

2015-07-16

迪巧孕妇钙片效果怎么样

迪巧孕妇钙片产品特点:美国进口,精选全球50多个优质钙源,是经过国际先进工艺提纯的精制碳酸钙,安全性极高。它科学添加了维生素D3,具有安全、足量、好吸收三大优点。同时添加山梨醇,山梨醇润滑肠道,有效降低便秘发生率。

2015-07-16

孕妇钙片什么时候吃最好

多妈妈问孕妇钙片什么时候吃最好?通常,孕妇应该从4个月(孕中期)的时候开始补钙。在孕早期,胎儿发育还不明显,孕妇所需的钙质与一般成年人的相当,不需要特别补钙。从孕中期开始,胎儿发育迅速,孕妇就应该适当补钙满足胎儿发育的需要。那么孕妇钙片什么时候吃最好呢?小编这里为大家总结了三个时期的孕妇钙片的理论依据,以供大家参考。

2015-07-16

常见的孕妇钙片有哪些

孕妇钙片的主要目的是补充孕妇在怀孕中身体内所流逝的钙质,那么常见的孕妇钙片有哪些呢?服用孕妇钙片补钙,是保障孕期健康的一个重要内容。孕妇吃什么钙片好呢?首先我们来看一下现在市场上的钙片种类:无机钙片、有机酸钙片和有机钙片。

2015-07-14

选择孕妇钙片需要注意什么

孕妇钙片主要是为了补充孕妇在怀孕期间体内所流逝的钙质,补充孕妇身体内的钙片不仅能对孕妇本身营养有很好的补充,其次还能间接的为体内的胎儿补钙。那么孕妇补钙吃什么钙片?孕妇在选择钙片时,除了看以钙元素计算的钙含量外,很重要的一点就是安全性,此外还要看产品的溶解度、人体的吸收利用率,以及性价比和口味。

2015-07-14