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汤臣倍健维生素C片怎么吃 什么时候吃最好

现代人生活压力越来越大,加上长期缺乏锻炼,导致身体体质越来越差,因此当可以提高免疫力的汤臣倍健维生素c片一推出市场,就受到消费者的热烈追捧,那这种保健品该怎么服用呢?

 100mgVC=5个橘子的维c含量

一、 汤臣倍健维生素c片怎么吃

汤臣倍健在2002年将膳食补充剂引入市场之后,产生了非常好的效果。而它旗下的维生素c片有很多款,有些味道比较苦,直接咀嚼的话非常难以下咽,建议大家和着温开水吞服

但这款汤臣倍健维生素c片(橘子味)的味道酸酸甜甜的,可以直接咀嚼食用即可。其实这款维生素c片不仅味道好,而且效果也是非常好,特别是提高人体免疫力。其每片维生素含量为100mg,对于急需快速补充维c的人而言,这款维c片是非常适合的。目前在紫一商城购买,还有买2送1的活动,仅限3天,点击立即抢购。

维生素c怎么服用

另外,如果只是需要日常补充维c,小编推荐您服用紫一维c,其每粒维c的含量是45mg,人体每日需摄入的维生素c含量为50~100mg,人体还可以通过水果、蔬菜补充部分维c,每日补充45mg就已经可以满足人体所需的维c,所以是日常保健不错的选择。

而且这款维c特别实惠,3瓶装仅需59.8元,如此一来,每瓶仅需19.9元, 而且每瓶有60片,也就是19.9元可以服用2个月点击立即购买。

每粒维c的含量是45mg

二、什么时候吃最好

汤臣倍健维生素c片可以增强人体免疫力,预防感冒。但如果服用时间不恰当的话,就会使得它的药效被削弱。

所以建议大家在早饭或晚饭后半小时服用,一般情况下每天服用1次,每次1片。如果平时有运动的话,可以根据运动量,适当增加服用剂量。

三、哪些人服用它效果更好

1、那些用节食的方式来减肥或是新鲜蔬菜摄入不足的人群;

2、皮肤暗黄、有晒斑、痘印、雀斑,需要美白皮肤的爱美人士;

3、免疫力低下,身体体质较差,容易受到病毒入侵的人群;

4、经常抽烟,喝酒,牙龈出血,长期服用避孕药的人群。

适合服用汤臣倍健维生素c片的人群

在我们日常生活中,每天都会摄入一些水果蔬菜,比如橘子,草莓,猕猴桃,西红柿,辣椒等。但当新鲜蔬菜或是水果摄入不足的时候,就需要服用维生素c补充剂。


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