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知道肉桂可以养生、肉桂可以用来炒菜，那么肉桂有降血糖的作用吗。其实一开始小编是拒绝的，因为肉桂可以降血糖以前都没有听过呀。不过小编查了很多资料，发现肉桂确实有降血糖的作用，大家也一起了解下吧。
肉桂降血糖
一、肉桂降血糖的原理
肉桂通过保护、刺激胰岛β细胞而增加血清胰岛素的含量，研究认为胰岛素依赖型糖尿病是胰岛 β细胞选择性破坏导致的自身免疫性疾病。
肉桂提取物具有阻止诱生型2氧化氮合酶的基因表达，抑制转录因子NF2kB活性作用，继而阻止NO产物，保护胰岛素瘤R INm5F细胞及胰脏，维持胰岛素分泌量以及胰岛 β细胞活性。推测肉桂提取物通过刺激胰岛 β细胞释放，提高肠内胰岛素敏感性，减少肠内葡萄糖摄入量而产生抗糖尿病效应。
二、肉桂怎么吃降血糖
1、将2匙干燥肉桂粉倒入1杯开水，浸泡约10分钟后过滤即可，添加适量蜂蜜口感更好。
2、寒冷的冬天，喝一杯肉桂茶可以温暖全身、温经通络，非常适宜。而对于一向怕冷、腰膝酸软的老人，则可用肉桂6克、薏米12克、肉苁蓉9克，加适量水稍微煎煮后制成肉桂水，经常代茶饮用，效果也很好。
3、改善Ⅱ型糖尿病：将3大勺肉桂粉跟半茶匙或l茶匙的食用小苏打粉混合起来，放在一个大茶壶里。将茶壶中灌满开水，然后在常温下冷却。滤出泡好的茶水。弃掉沉淀，将茶壶盖好，放在冰箱中，可以每次喝226。8克左右的肉桂茶，每天喝4次。l～3周后，你可以将剂量减低到每天l-2杯。
肉桂有降血糖的作用吗，肉桂是可以降血糖的，不过肉桂并不是专业的降血糖药物，如果高血糖的情况非常严重，那么还是需要吃药的，但是对于日常轻微血糖升高，吃肉桂降血糖还是非常不错的。
