血小板低很多朋友觉得不是什么大问题，但其实长远的看，血小板低也是一直贫血的表现。血小板低饮食有什么注意事项，平时如果血小板低的话要有意识的多吃一些有助于血小板增加的食物，当然了补血的食物也是必不可少的。
血小板低饮食原则
1、止血有利的食物
出血是血小板偏低患者的主要症状，所以在出血期间吃一些止血有利的食品对患者身体有帮助。传统中医认为出血者体热，这时食用寒凉的食物对止血有利。莲藕、荠菜、黑木耳、梨、枣等食物都是可以的。
高蛋白的食物
2、高蛋白的食物
血小板偏低的患者在治疗期间身体消耗太大，所以应该多吃一些蛋白质丰富的食品，尤其是在病情稳定期，饮食中多选用牛奶、鱼、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。
含铁高的食物
3、含铁高的食物
血小板偏低症患者还应多吃一些富含铁元素的食物，尤其是指出现紫癜并伴有出血、贫血的患者，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、油菜、荠菜、圆白菜、番茄等。
4、健脾、益气的食物
出现出血症状会对患者的内脏有所影响，所以当患者病情好转，出血减少或停止时，多吃一些健脾、益气类的食物。此时应在饮食中选择红枣、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。
5、含丰富维生素的食物
水果、蔬菜含有丰富的维生素。在蔬菜品种选择上，要注意多摄食含维生素A、B、C的食品。为防止春困，要补充维生素B1、B2、B6、叶酸等B族维生素，以增加机体神经系统的调节功能，尽快适应春季的气候变化，如动物内脏、胡萝卜、玉米、小米、黄绿蔬菜等。尤其维生素B1，可维持体内糖代谢的正常进行，有利于改善脑组织的能量供应，提高脑组织的兴奋性。
血小板低饮食有什么注意事项，血小板低的饮食不仅仅是需要补充营养，很多不利于血小板增长的食物也是要少吃的，像长纤维、辛辣的食物都是会阻碍血小板数量的增加，因此血小板低患者要少吃这些食物或不吃。
