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注意!DHA过量补充也有副作用

大家都知道DHA是好东西,所以很多人都习惯性的买上很多,但要知道的是过犹不及,好东西吃多了也可能会吃出问题来的,所以大家一定要多加注意了。


补充DHA益处

DHA是一种不饱和脂肪酸,其对于人体有着十分重要的作用,这种物质不仅能够帮助胎儿,婴幼儿的脑部发育,而且还能改善老年痴呆和增强人体的免疫力,所以在日常的饮食中,我们一定要注意多加摄取含有DHA的食物或者是服用一些合成的保健品来帮助摄入DHA。

而且DHA分鱼油类和藻油类,日常补充DHA更建议藻油类,单细胞藻类DHA不受海洋环境污染,对比鱼油类要纯净很多。目前口碑最好的是biolsland 婴幼儿藻油DHA,澳洲知名品牌,上至百岁老人,下至6月大婴儿都可服用,另外孕妈在怀孕期间也可以服用这款,十分安全且易于身体》》点击了解更多产品详情及功效~

 

盲目过量服用DHA也会出现副作用

做人做事都得有度,任何事情过头了就会对我们造成严重的影响,所以我们一定要多加注意。DHA是好东西,对人体有益,但是过量服用也会导致副作用的出现。就像喜欢吃肉是好事情,但是吃多了会长胖一样。

而事实上人体对于DHA的需求量比较少,如是纯母乳喂养的话,那么就不需要在进行补充。补的太多,人体并不能完全吸入,那么其就会想人体内的其他脂肪一样,燃烧称为机体所需能量。所以对于大家一定要多加注意了。

 而对于孩子而已,也有不少研究表明,盲目过量的使用DHA可能会导致人体脑部神经过度兴奋,而引起孩子出现多动症,所以家长朋友一定要多加注意了。

 建议:使用任何保健品,做好能够在专业医生的指导下进行,千万不要盲目的使用,避免出现副作用。


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