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三七粉长期服用到底行不行

很多人都在关心三七粉能长期服用吗,三七粉既是药品又是食品,长期吃是没有问题的,当然前提是购买的时候懂得分辨三七粉的真假。不过因为很多人不知道三七粉的正确服用方法,往往使得事倍功半。

三七粉分为生吃和熟吃,先要弄清楚自己想要取得什么样的效果,然后再来选择相对应的吃法,然后经期、孕期都是不适合吃三七粉的,这两点女性朋友们要注意了。

一、三七粉可以长期服用

在古代,三七是贵族的长生不老药,尤其是外伤及血症“圣药”;在云南文山,几百年来,三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”;在日本,人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用;当今,专家提倡三七可作为健康食品,长期食用。

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二、长期服用三七粉的注意事项

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,一般都很快消失。

2、月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响。

4、三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血,根据个人情况使用,一般保健都是生吃

5、服用三七粉需要忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。(反过来也是一样,要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的,当天就不要吃三七粉了)

6.不可乱服用未经过处理的三七粉,要选择破壁后没有打蜡的三七粉服用。例如:紫一商城引入的这款云南文山40头三七粉,其为半斤装,产自云南文山,采用40头足头水洗春三七打粉而成,无打蜡,无造假,确保足头足重打粉,为健康负责。真正优质的云南文山三七粉,调节血脂,用过都说好,点击进入

三、三七粉的用量

1、用于治疗和预防高血脂,每天3-5克三七粉,用温水送服,或者吃饭时用汤汁送服或者冲服。

2、用于补血,补血药吃“熟”的三七粉,三七生吃活血、熟吃补血,所谓熟吃就是把三七加热后服用就是熟吃了,常用的方法是把三七做成药膳吃,比如炖鸡炖排骨吃,也可以用开水冲泡了服用,但是效果不如药膳的好一点。

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网页问答

三七粉可不可以在空腹的时候吃呢?

你好,可以,三七粉对我们人体有止血,散瘀,定痛的效果,并且长时间进行食用的话,还能够延缓女性的衰老,降低我们的血脂,提高我们的身体免疫功能,那么建议您每一次的时候使用两到三克,并且使用温水进行吞服,保存三七粉也要将其置于干燥阴凉处,同时在使用三七粉的时候,我们也要注意孕妇和有感冒疾病的人群不能够食用它。

吃三七粉会不会引起上火?

你好,像你现在这种情况,是属于跌打损伤的,一般服用三七粉的话,是能够起到很好的活血化瘀的功效的。不过你在吃三七粉的时候,一定要注意适当食用的问题,这样一般都是不会上火的。但是,如果你大量服用的话,那么也是可能导致身体上火的。另外,你需要注意的是,三七粉药性有点凉,所以用的时候注意好保暖工作,否则对于损伤部位也是有害的,祝你早日恢复健康。

三七粉可以治疗偏头痛吗?

三七粉是可以治疗偏头痛的,因为它的主要功能中包括止痛、止血、散瘀,所以三七粉在临床上被广泛作用,而且它还是云南白药的主要成分。除此之外三七粉还可以调解免疫系统,使过高或过低的免疫系统恢复到正常状态,同时三七粉还能帮助降低血脂和胆固醇,对于长期服用药物的患者还有护肝的作用。虽然三七粉在使用时没有副作用,但是一定要注意它的禁忌,比如说月经期和怀孕期间禁用。

盘龙云海三七粉好不好?

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