问
自然之宝褪黑素好吗?
答
你好,自然之宝褪黑素每份含褪黑素3mg ,符合世界卫生组织日推荐用量。并且自然之宝褪黑素并非药物,也不会在体内蓄积,服用后也没有无副作用,是款十分不错的改善睡眠保健产品。在这需要温馨提示的是:在食用褪黑素期间禁止驾驶、操作机器或摄入含酒精饮品;持续食用褪黑素每两个月应停服一周。希望我的回答能够很好的帮助到你。
问
美国自然之宝褪黑素片怎么吃?
答
你好,本品建议服用量为成人每日1粒,睡前服用即可。
问
自然之宝褪黑素的功效有那些?
答
你好,自然之宝褪黑素可以调节睡眠,能明显减少睡眠的需要时间,减少夜间失眠的数量以及提高睡眠质量。并且自然之宝褪黑素也可以缓解时差综合征的症状。研究发现(试验对象包括国际飞行人员),在飞行前和飞行后5天给予一天3次服用褪黑素,能够明显减轻时差综合征的症状,并可以在下次飞行前迅速恢复精力和能量。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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