温胆汤泡脚方

温胆汤泡脚真的有用。温胆汤泡脚的功效主要是改善睡眠，同时降火气使脾气变小，调节肝脾。半夏去除了体内的湿气，通过相关温热的药物疗效，可以改善脚部的血液循环，而达到部分药材、部分药效，能够进入体内，达到辅助治疗疾病的目的。但是温胆汤主要的功效是用来口服，可以理气化痰，和胃利胆，对于身体出现的相关的胆郁痰扰证有很好的疗效。

温胆汤泡脚主要能够达到改善睡眠的效果，并且能够达到降火气的作用，也能够达到调节脏腑的功效。但是只能够达到辅助改善的作用，如果自身的病情比较严重，甚至还伴随着其他不适的症状，最好及时到医院做进一步的检查或者是调整，不能够单纯的通过泡脚的方法改善，以免导致个人的病情出现加重。

温胆汤泡脚的禁忌是水温不宜过高，而且泡脚的时间也不要过长，稍微出汗即可；在餐后30分钟之内都不可以泡脚；孕妇，哺乳期，下肢有伤口，溃烂者，经期都不可以使用它泡脚；有严重心脑血管疾病的，也不宜泡脚。平时除了可以泡脚，也可以适当的给脚底部按摩，同时要注意脚部的保暖，不要着凉，也不可以长时间的站立行走。

温胆汤距今有1500年的历史，首见于南北朝时期名医姚僧垣的《集验方》中，后又被收录在孙思邈的《千金方》中。方中茯苓四两，半夏二两，橘皮三两，竹茹二两，枳实二枚，甘草一两，构成了这道传承至今的泡脚方。如果是痰湿，湿热，跟湿气，身体瘀堵有关，那么最适合用温胆汤来泡脚。长期使用能有效改善湿寒湿热。

在使用温胆汤泡脚后的排湿反应有出汗、舌苔恢复、食欲恢复、大便成形、精神状态佳，具体症状大多因人而异。

1、出汗：人体脚部穴位分布较广泛，在泡脚过程中温热的水对穴位进行刺激。经络得到促进，气血得到流通，患者微微汗出，可以改善全身气血循环，有活血祛瘀、祛湿排毒、养心安神的功效；

2、舌苔恢复：湿气较重患者，其舌苔常较厚、腻，但湿气排出后，患者恢复淡红舌、薄白苔；

3、食欲恢复：湿气重患者往往是由于脾胃运化功能失调，水液输布不利导致，患者常出现腹部胀满、恶心呕吐、口淡等症状。当湿气排出后，患者脾胃功能恢复正常，食欲也得到恢复；

4、大便成形：湿邪困阻中焦，大肠功能失司会出现腹泻，导致患者腹泻，且大便不成形、溏稀。当湿气排出后，患者大便恢复圆柱形、质软、颜色金黄的正常形态；

5、精神状态佳：湿性重浊，常蔽清阳，清阳不能宣发，导致患者头重如蒙、头晕目眩、肢体重滞等症状。所以当湿气排出后，患者精神状态较以往饱满。

温胆汤泡脚的神奇功效如下：

1. 缓解疲劳：温胆汤中的药材能够促进身体的血液循环，使疲劳的肌肉得到充分的放松，缓解身体的疲劳感。

2. 改善睡眠：泡脚可以促进身体的血液循环，使身体放松，进而改善睡眠质量。而温胆汤中的药材还具有镇静作用，可以帮助人们更快地入睡。

3. 促进血液循环：温胆汤中的药材有助于扩张血管，增加血管的弹性，促进血液循环，帮助身体排出毒素，减轻水肿。

需要注意的是，泡脚水温不要过高，以免烫伤皮肤。同时，在泡脚的过程中，可以轻轻按摩脚部，促进血液循环。如果有糖尿病等疾病，需要在医生指导下进行泡脚。

温胆汤泡脚配方剂量是茯苓30克，陈皮6克，法半夏6克，竹茹6克，枳实6克，炙甘草6克。温胆汤的功效其实不是温胆，而是清胆和胃，它是由二陈汤加上枳实、竹茹两味药组成的。二陈汤主化中焦痰湿，但痰湿受胆火内扰，就会上逆而致胆胃不和，所以一方面要燥湿化痰，另一方面则要降逆和胃，清利胆火。

一般情况下，温胆汤泡脚泡三天可以起到一定的治疗效果，但需要长期坚持，并配合饮食调理才能起到更好的疗效。温胆汤泡脚成分主要是中药茯苓、陈皮等中药药材，可以祛除体内湿气，一般用来治疗阴道炎、阴道湿疹、宫颈柱状上皮异位等症状。

温胆汤有理气化痰的作用，若体内痰湿较重，使用温胆汤泡脚后，可能会在一段时间内加速体内病理产物的排出，出现痰变多的症状。一般无需担心，继续泡脚一段时间后痰就会变少。需注意泡脚对疾病只能起到辅助治疗的作用，不可作为治疗疾病的主要手段。

温胆汤的配方为半夏60克、枳实60克、竹茹60克、炙甘草30克、陈皮90克、茯苓45克。温胆汤是由半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓等组成，有理气化痰、清胆和胃的作用，可用于治疗胆胃不和、痰热内扰证，主要症状有胆怯易惊、虚烦不宁、失眠多梦或呃逆、眩晕。

温胆汤泡脚不适合孕妇，以及下肢有伤口溃烂者、经期或月经量多者、糖尿病患者、阴虚患者等使用。

1、孕妇：温胆汤外用具有促进血液循环的作用，孕妇使用温胆汤泡脚后，容易导致胎动不稳，甚至引起流产或滑胎，所以不建议使用；

2、下肢有伤口溃烂者：若为下肢有伤口、溃烂的患者，外用温胆汤泡脚容易引起伤口感染，加重溃烂症状，延长疾病的康复疗程，从而不利于疾病的康复；

3、经期或月经量多者：外用温胆汤泡脚，具有促进血液循环的作用，若为经期女性，或既往月经量比较大的女性，使用温胆汤泡脚后，容易导致经量增大，甚至引起崩漏的情况；

4、糖尿病患者：温胆汤外用泡脚时需要注意水温，如果水温过高容易导致烫伤，由于糖尿病患者恢复速度比较慢，所以患者应禁用或慎用温胆汤泡脚，尤其是存在糖尿病足的患者，以免引起感染，同时在使用时也要注意调节水温，避免温度过高；

5、阴虚患者：温胆汤泡脚具有健脾祛湿的作用，容易耗伤津液，泡脚时会导致汗液外出，容易引起津液亏损。所以对于存在口干口渴、盗汗、乏力、手足心热等症状的阴虚患者，应注意禁用温胆汤泡脚，以免导致病情加重。

温胆汤泡脚主要可以用于心烦不眠，调理眩晕、心悸、夜里多梦、头晕恶心等症状，有一定的缓解和治疗作用。温胆汤主要是黄芩、党参、枳实、陈皮等成分组合而成。临床上也可治疗慢性支气管炎，帮助理气化痰，改善肺气不足等问题。泡脚需要长期坚持，才可能会起到更好的缓解作用。

温胆汤泡脚可以改善睡眠、调节肝脾、降火气，可以理气化痰、和胃利胆。这一种健康的养生方式，能够有效的缓解失眠、头晕等症状。建议平时多做一些体育运动，多吃一些蛋白类的食物，清淡饮食，能有效的提高人体的抵抗力。

温胆汤泡脚具有镇静安神、健胃、促进消化、理气、化痰、利胆等作用，痰湿体质的人群可以使用温胆汤泡脚，可以改善病症。温胆汤泡脚可以缓解失眠、多梦、心情烦躁、心悸等不适症状，其次对治疗鼻炎引起的痰多有一定作用。脾胃虚弱、中气不足的人群也可使用温胆汤泡脚，可促进身体恢复。使用温胆汤泡脚时，需控制时间，时间不宜过长，其次当患者脚部有伤口时，应避免使用温胆汤泡脚。

温胆汤是由半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓等制成的中药方剂。具有理气化痰、和胃利胆的功效，出现胆怯易惊、头眩心悸、心烦不眠、夜多异梦、呕恶呃逆、眩晕、癫痫、苔白腻、脉弦滑等中医症状和脉象时可以考虑使用。温胆汤泡脚有许多神奇功效，如缓解疲劳、改善睡眠、促进血液循环等。