巴乡草本 泥灸（草本泥膏）

做泥灸的好处和功效主要包含有可以排出湿气，通经活络，散寒以及健脾。泥灸是用火山能量泥为原材料，结合中药当中的艾灸方式理念来起到保健作用的措施，通过专业人士的操作采用这种方法可以达到很好的通经活络，温经散寒的作用，另外也可以实现很好的行气活血效果。如果身体当中的寒湿之气比较重，并且有风湿性关节炎等问题存在，可以考虑采用这种方法来调理。

泥灸使用几次没有效果可能是使用方法不对，它一般可以循环使用十次左右，使用方法是先用微波炉加热，然后搅拌均匀涂抹在相关位置，厚度控制在一两厘米即可，之后盖上保温毯四十分钟左右，它可以起到活血抗炎效果，也有祛风除湿的效果，可以让人的经络被快速打通，也能够让身体里面的风寒湿邪快速去除，在帮助使用者调节免疫力方面效果也不错。

泥灸不建议连着做5天，因为在泥灸的时候肌肤会受到某种程度的刺激，如果连续做的话，可能会导致身体受到不同程度的损伤。如果你是初次做泥灸，那么可根据做后的反应，一般最多连续做三天，然后一周可以做一次到两次左右。泥灸能够打开人体的毛细血管，并且在里面添加了一些除湿祛寒的中药材，能够疏通经络，可以排湿除寒，对身体具有良好的保养作用，但是人们一定要注意把握好具体的频率才行。

泥灸是一种中医外治方法，可以辅助治疗宫寒，但无法完全治愈。敷泥灸的时间通常需要根据个人情况和治疗方法来确定，一般来说，泥灸敷20分钟至40分钟能辅助治疗宫寒。敷泥灸时，需要先进行适当的准备工作，如清洁患处、涂抹适量的药膏等。然后根据治疗方法，将泥药敷在患处或相关穴位上，利用热辐射和药物的作用，加快身体血液循环，达到温经散寒、祛风除湿的效果。敷泥灸的时间一般在20分钟至40分钟左右，具体时间需要根据个人情况和治疗方法来确定。

泥灸出来的水可能是体内的寒气或湿气。泥灸是一种传统的防病、治疗的方法，其主要成分是矿物泥和各种中草药，如当归、川芎、川芎、杜仲、透骨草、鸡血藤等等，在操作时，将配置好的矿特泥敷在患者，可以活血通络、祛寒除湿，促进体内湿气、寒气的排出，还可以提升免疫力，在这一过程中，可能出现出水珠的现象，这是正常的表现，不需要特殊处理，但如果伴有身体不适的表现，建议及时停止，就医治疗。

敷12次泥灸能瘦多少斤是没有统一标准，要根据每个人自身的情况来判断。泥灸确实能够发挥减肥的作用，中包含有多种中药材成分，通过将其敷于人体穴位部位就可以达到疏通经络，调理五脏六腑的作用，身体的代谢速度也会随之而提升，并且对于脂肪的消耗率会有所增强。坚持进行使用，确实可以减肥瘦身，如果吸收好可能敷12次左右能够瘦五斤甚至是更多。

泥灸越敷越烫有可能是对其中的成分过敏，所以会有感觉皮肤发烫的情况存在。泥灸属于一种养生保健的方式，一般其中添加了热性的药材，通过贴敷的方式，能够帮助促进身体代谢速度加快血液循环，排出身体当中的湿气和寒气。但是要注意，如果对原药物成分过敏，那么在贴敷之后皮肤会受到不同程度的刺激，就会有感觉发热的情况存在，应当特别注意。

做泥灸出来的是湿气，因为湿气很重的人通过做泥灸可以打开毛孔，加强局部的血液循环以及淋巴循环，从而能够将体内的湿气及时的排泄出去，并且泥灸也是可以激发肌肤穴位的，可以打开穴位本身，调动整体的经络来达到更好的行气血，调节阴阳之功效。并且泥灸也是一种很常见的理疗项目，对风湿骨痛，软组织损伤以及女性妇科疾病都有很好的疗效。

自己制作泥灸膏配方主要包含有粘土1000~1200克，石蜡400毫克，蜂蜡50毫克，理疗矿石、蜂蜜各50克，精油20克，当归、鸡血藤、桑寄生、党参天麻和阿胶、海风藤等各10克，透骨草、伸筋草、路路通、桂枝各15克。将这些所有的原材料搭配在一起就可以制作成泥灸，通过使用以后可以实现温经散寒以及通络的作用，能够让局部的血液循环加快。

其实泥灸和拔罐都是属于两种不同的中医疗法，都能够调理身体以及治病，但是操作方式和作用原理以及功效各有各的特点，不可以简单地进行数量上的对比。泥灸和拔罐都可以帮助湿寒体质的人群来改善身体的状况，你就是利用了中草药泥敷在人体的特定部位，通过加热泥灸材料来刺激穴位经络，调整气血拔罐则是通过燃烧以及抽气的方式，在罐内形成负压，达到舒筋活络，行气活血，消肿止痛，祛风散寒的效果。

泥灸一般敷十五分钟到二十分钟左右即可，敷的时间太长容易让肌肤受到刺激，在做完泥灸以后，肌肤毛孔处于开放状态，所以，要注意做好保暖工作，否则就会导致冷空气进入到身体里引发不适，泥灸是温敷，它里面有川芎、藏红花、矿物泥等等中草药成分，本身柔韧性比较好，敷在人身体任何部位都可以，它的作用是能够帮助使用者达到祛风除湿、通经活络和活血效果。

泥灸可以帮助排出体内的湿气，对身体健康有利，一般来说，泥灸治疗1~2次就可能会有明显的效果。但对于一些体内湿气较重的人，可能需要连续治疗多次才能看到效果。此外，泥灸的效果还受到个体差异、操作技巧等多种因素的影响。因此，在选择泥灸治疗时，应根据自己的具体情况和医生的建议来确定做的次数和频率。

泥灸祛湿并不是骗局，泥灸祛湿是一种传统的中医疗法，涂抹在身体上之后可以通血活络，对于血液淤堵导致的湿气过重有着不错的改善效果，而且在泥灸祛湿的时候会出现出汗的情况，这就是在排湿的状态，效果是比较明显的，使用之后会觉得身体比较轻松，同时也可以搭配瑜伽、慢跑等运动来促进湿气的排出，具体根据个人的身体情况来决定，日常生活中也应当减少生冷食物的摄入，以免影响效果。

泥灸一般并不建议天天做，需要根据自己的实际情况来考虑间隔一定的时间再使用。泥灸是比较好的一种养生保健的方式，其中添加了多种天然草本植物成分，能够实现温经散寒，活血化瘀以及祛风除湿的作用，通过采用这种方式能够让月经不调，关节屈伸不利等得到缓解，也可以加快湿气的排出。如若天天做，很容易导致身体阳气过盛而引发一些不适症状出现，所以大家应当间隔一定的时间再使用。

泥灸可以7天或者2~3天做一次比较好。如果你只是通过泥灸来作为日常保健和强健身体，那么可以一周左右做一次；如果是用来治疗某些疾病，那么可以两天或三天做一次。泥灸主要是通过温热疗法来促进血液循环，同时会在里面添加一些药材成分，也能够通过矿物泥来活血化瘀，能够加速人体的基础代谢，将体内的湿气和寒气排出来，一般每次可以做30分钟到40分钟左右。