饮食上多吃滋补类食物,一般都是吃鸡肉,鸡蛋,鸡肉汤孕妇可以多喝,做鸡汤时可以加入红枣,枸杞类补血补气的食物。孕期也可以吃适量的水果和蔬菜。家人不仅要照顾好宝宝,对于产妇的护理也必须做好。多给孕妇擦身,换洗衣物。
女性生完宝宝都会需要一个良好的身体恢复时期,一般都有一个月的时间,产妇在此期间不能使用冷水,不能吹风,不能出汗。
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刘淑香2015-06-27 08:50:28