低血压一般是由于营养不良、体质瘦弱等引发的,血压低并不意味着贫血症状的出现,但是如果有贫血就可能会引起血压下降。
如果出现血压偏低的情况,平时就要适当的多摄取一点食盐,多饮水,这些能够增加血容量,进而达到提升血压的目的。
另外也要加强营养物质的补充,多食用蛋白质含量比较高的食物,并和粗粮进行合理的搭配,水果中可以适当吃桂圆或者红枣等。
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马榆雯2015-06-29 10:05:46