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甜玉米如何煮好吃又营养呢?

  > 健康知识 提问人:刘品声 2015-06-19 00:00:00 浏览679次
阿姨回老家看望亲戚,回来时给带了些老家的自己种的甜玉米,小明看了特别高兴,喊着让给煮着吃。想问问甜玉米如何煮好吃又营养呢?

你好,甜玉米是很好的营养食物,一般孩子是比较爱吃的。我经常在家里给孩子煮着吃,其实很简单,我来教教你。把玉米清洗干净切成小段,锅里加水烧开,放入玉米段。

此时还有一个小窍门,玉米放入后,给水里加入一小勺小苏打,会保持玉米原有的营养不会经过高温而流失。放入玉米段继续煮到水开,用小火再煮五六分钟就可以了,记得在煮时用筷子将玉米翻一翻,这样熟的更透一些。

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林林2015-06-26 10:48:49
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