众智 苹果黄芪水
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苹果黄芪煮水喝的功效是补气升阳、固表止汗、利水消肿、健胃消食、生津止渴,可以起到改善乏力、气短、厌食、腹胀、肺虚、咳嗽、脾虚以及泄泻等症状。用黄芪和苹果一起煮水喝,不仅能改判脾胃功能、促进吸收和消化能力,还可以缓解紧张和焦虑的情况,平时有气血不足者,在饮用后可以加快气血的运行,达到补益气和升阳的功效。