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男人深蹲对性功能有好处,如果想要改善自己的性功能,其实可以考虑在平时的生活当中采用这项运动来锻炼。深蹲对于男性和女性来说其实都是有好处的,在进行这种操作的时候,能够让盆腔部位的血液循环状态得到改善,这对于男性来说生殖器部位的血流量增多,勃起状态会有所改善。同时也有助于增强体力,帮助锻炼肌肉群,会在无形当中提升性能力,延长时间。