益生元果蔬果冻能减肥吗

女性健康 > 减肥瘦身提问人：雷军 2024-01-17 12:17:01 浏览0次

益生元果蔬果冻能减肥。里面的营养成分比较多，含有人体的有益菌、膳食纤维，摄入到人体后，不但能促进胃肠道的蠕动，还可以帮助体内的毒素垃圾排出，所以有利于减肥。但是平常不注意饮食的情况，经常暴饮暴食或吃高热量高糖分的食物，也会导致身体肥胖，所以还应控制总热量的摄入，配合大量运动。

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