莲子百合麦冬汤的功效与作用主要是养阴润肺，清心安神。麦冬拥有养肺阴清肺热的作用，而百合性质微寒，能够帮助补肺阴，而莲子则具备很好的补脾止泻，益肾涩精的以及养心安神的效果。所有的原材料按照合适比例搭配起来，直接用水冲泡或者是熬煮成汤的方式来进行服用，可以实现滋养肺阴，清肺热以及润肺利咽和养心安神的作用，能够让睡眠质量得以提升，可以养肺。
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元纪2024-01-05 09:11:35
