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深海鱼油服用方法及数量多少

中老年健康 > 心脑血管提问人：丁群 2023-12-07 06:40:05 浏览0次

深海鱼油服用方法及数量为建议每天服用1-2粒深海鱼油，具体的用法用量应根据个人情况和医生建议来确定。在服用深海鱼油时，可以直接吞服或与食物一起食用，长期合理补充深海鱼油具有多种保健功效，包括降低血脂、预防心血管疾病、改善记忆力、保护大脑健康、缓解关节炎等，非常适合需要预防心血管疾病或改善大脑健康的人服用。但需要注意的是孕妇、哺乳期妇女和儿童在服用深海鱼油前应先咨询医生或专业人士的建议。

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邱有2023-12-07 06:46:36

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