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吃氨糖的好处和坏处有哪些

中老年健康  > 骨骼疏松/关节养护 提问人:屈芬 2023-11-21 13:22:34 浏览0次

吃氨糖有调节免疫功能、保护软骨、抗衰老等好处,但它可能也会给身体带来不良反应,比如过敏、胃肠道不适等。氨糖即氨基葡萄糖,它可以促进软骨细胞的修复,润滑关节,补充氨糖,对于修复、维护软骨,同时它也有抗氧化的作用,可以减少自由基氧化损伤,延缓衰老,提升免疫力。但是部分人在服用氨糖的过程中也可能会也现过敏反应或是胃肠道不适,因此氨糖需要在医生指导下服用,期间出现不适要及时停用。

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公羊岚2023-11-21 13:40:04
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