大豆异黄酮一般吃多久停

大豆异黄酮的服用见效周期一般为两个月左右。一般情况下先吃一个月，然后再停一个月，停止服用之后可以改善女性朋友的各种问题。大豆异黄酮中的黄豆苷元、黄豆黄素、雌激素等成分，能够起到缓解更年期患者的情绪，改善睡眠，延缓衰老以及调理月经等，如果按照周期服用，可以缓解焦虑以及提高睡眠质量，滋养卵巢和美容养颜等。

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终良2023-11-08 12:09:50