善休一号可以改善失眠，善休一号的主要成分是藏红花提取物、γ-氨基丁酸、针叶樱桃粉、姜黄和速溶黑茶粉等，服用之后可以帮助改善失眠的症状，并且其中含有的有效成分能够帮助调整生物钟，调整人体的睡眠质量，其中的牛磺酸可以帮助调节神经以及缓解焦虑的心率，有效抑制情绪的波动浮动，可以帮助有效改善失眠。
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聂罡2023-10-31 14:32:52
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