紫一 维生素C压片糖果 600mg*60片*瓶
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不建议白天吃维C这一说法并不准确。维C是一种重要的水溶性维生素，对身体有许多益处，如保护细胞免受自由基损害，促进免疫系统的正常运作，维持皮肤健康等。通常，维生素C在早上服用也是可以的，它可以帮助身体抵御疾病，提高免疫力，维持正常的生理功能。然而，服用维生素C的时间并不是绝对的，也并非一定要在白天吃。维生素C可以在一天中的任何时间服用，无论是早上、中午还是晚上。然而，为了更好地吸收和利用维生素C，建议在饭后服用，尤其是饭后半小时服用最佳。
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廖萱2023-09-14 11:00:53
